大眾健康
世界血栓日：關(guān)注血栓，關(guān)愛生命
世界血栓日
今天是世界血栓日，血栓是很多心血管疾病的重要誘因，也是全球死亡和殘疾的主要原因之一。據(jù)報道，全世界有四分之一的人死于血栓引起的疾病。當(dāng)血液凝塊在動脈或靜脈中形成時，可能誘發(fā)心臟病、中風(fēng)，或在肺部或腿部形成危及生命的栓子，從而引起靜脈血栓栓塞（VTE）。
血栓的危害：
人體血液中存在著凝血系統(tǒng)和抗凝系統(tǒng)。在正常情況下，二者保持著動態(tài)平衡以保證血液在血管中的正常流動，也不會形成血栓，在特殊情況下，如血管有硬化，狹窄等損傷天氣寒冷，出汗過多、血壓過低、缺乏飲水等情況下，會使血流緩慢、血液濃縮粘稠、致凝血功能亢進(jìn)或抗凝功能削弱時，則會打破這種平衡，使人處于“易栓狀態(tài)”
血栓形成，大多數(shù)一發(fā)病就會出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，如腦梗塞的偏癱失語；心肌梗塞的劇烈心前區(qū)絞痛肺梗塞引起的劇烈胸痛、呼吸困難、咯血等癥狀；如下肢形成血栓則會引發(fā)兩腿疼痛，或出現(xiàn)冰涼感和間歇性跛行等。極嚴(yán)重的心、腦梗塞和肺梗塞還可引發(fā)猝死。但有時也可無明顯癥狀，如常見的下肢深靜脈血栓形成，僅有小腿酸脹不適，很多患者以為是勞累或著涼，不以為然，因而容易錯過最佳治療時機(jī)。
血栓的預(yù)防：
“動”是靜脈血栓最有效的防控措施。專家指出，缺乏運(yùn)動是血栓形成的主要原因，要遠(yuǎn)離靜脈血栓，“動”是最有效的防控措施。參加體育活動。運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，使血液稀薄，粘滯性下降。對辦公一族來說，久坐之后要注意經(jīng)常變動體位，并適當(dāng)做些肢體活動、功能鍛煉，促進(jìn)肌肉運(yùn)動，通過肌肉泵的作用，促進(jìn)靜脈血流。
一些特定的人群，如護(hù)士、教師、部隊的士兵、前臺服務(wù)人員等，常需要長時間站立。因此建議這類人群還可通過使用醫(yī)用彈力長襪、彈力繃腿等，積極預(yù)防靜脈血栓的形成。
另外還可采取飲食調(diào)節(jié)，增加高密度脂蛋白，或遵醫(yī)囑使用抗栓藥物等。
天長市中醫(yī)院心血管血栓防治（胸痛中心）咨詢電話：7042262
天長市中醫(yī)院腦血管血栓防治（卒中中心）咨詢電話：7042265
